Association INSTITUT DE MÉDITATION MINDFULNESS MEDICO PSYCHOLOGIQUE D'AQUITAINE (IMMMPA OU I-3M-PA)

L'Institut de Méditation Mindfulness Médico-Psychologique d'Aquitaine (IMMMPA ou I-3M-PA) est une association à but non lucratif située au 30 rue du Docteur Roux, à Cenon. Son objectif principal est de promouvoir la méditation de pleine conscience ainsi que d'autres techniques méditatives et psychothérapiques dans le but d'améliorer la santé, tant sur le plan préventif que curatif. La méditation de pleine conscience, également appelée "mindfulness" en anglais, est une pratique qui consiste à porter son attention de manière consciente et sans jugement sur le moment présent. Elle permet de développer une meilleure conscience de soi, de ses pensées, de ses émotions et de son environnement. Elle est reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé physique et mentale, tels que la réduction du stress, l'amélioration de la concentration et la gestion des émotions. L'IMMMPA offre à ses adhérents un lieu d'échange et de partage autour de la méditation de pleine conscience. L'association organise des journées d'étude, des congrès, des stages de formation et des enseignements afin de sensibiliser le public à cette pratique et d'approfondir ses connaissances. Elle met également en place des activités économiques telles que des enseignements et des supervisions pour permettre à ses membres de s'investir pleinement dans cette démarche. Grâce à son expertise et son réseau de professionnels, l'IMMMPA met en place des actions concrètes destinées à promouvoir la méditation de pleine conscience dans différents domaines. Ainsi, l'association collabore avec des structures de santé (hôpitaux, maisons de retraite, centres de soin...) afin d'intégrer la méditation de pleine conscience dans les parcours de soin. Elle propose également des programmes adaptés aux entreprises pour promouvoir le bien-être au travail. L'IMMMPA est également un lieu de recherche, où des études sont menées sur l'efficacité de la méditation de pleine conscience dans différents contextes et sur ses éventuelles adaptations. Ces recherches sont menées en collaboration avec des universités et des laboratoires de recherche en sciences humaines et sociales. En rejoignant l'IMMMPA, vous pourrez bénéficier de formations de qualité dispensées par des professionnels formés et expérimentés. Vous pourrez également participer à des rencontres et à des échanges avec d'autres passionnés de méditation de pleine conscience, et ainsi faire évoluer votre pratique et vos connaissances. En somme, l'IMMMPA est une association qui s'engage à promouvoir la méditation de pleine conscience et ses bienfaits pour la santé. Elle offre à ses membres un espace de partage, de recherche et de formation pour développer leur pratique et leur connaissance dans ce domaine. Rejoindre l'IMMMPA, c'est rejoindre une communauté engagée dans la promotion de la santé et du bien-être.